Cette période est tout à fait normale et correspond à des états physiologiques connus.

Il existe trois types d'activités liées au sommeil et aux rêves :

1. Les images liées aux rêveries d'endormissement :
Ces images sont dites "hypnagogiques". La personne ne sait plus trop si elle dort encore ou si elle est déjà éveillée.

2. Les images liées au réveil :
Ces images sont dites "hypnopompiques". Comme les images liées à l'endormissement, elles mettent le rêveur dans un état de confusion passagère.

3. L'imagerie associée à l'activité onirique :
Cette activité est celle des rêves proprement dit, ceux qui interviennent le plus souvent pendant la période de sommeil paradoxal.