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AILES DE RAIES AUX DEUX CHOUX
   
Pour 4 personnes
Préparation : 20 mn
Cuisson : 30 mn
 
Ingrédients
1 kg d'ailes de raies
750 g de chou vert frisé
250 g de brocolis
5 cl de vinaigre blanc
1 cuil. à café de baies roses
3 brins d'aneth
Sel
 
Pour la sauce
2 échalotes
10 cl de vin blanc sec
5 cl de vinaigre de xérès
20 cl de crème fraîche
100 g de beurre
Sel, poivre
   
Retirez les grosses feuilles extérieures et une partie du trognon du chou vert. Rincez-le, puis coupez-le en morceaux. Mettez-les dans le panier d'une marmite à vapeur. Saupoudrez de sel. Séparez les tiges des bouquets de brocolis. Coupez les tiges en tronçons. Ajoutez ces derniers dans le panier de la marmite. Couvrez. Laissez cuire à la vapeur pendant 15 mn.

Brossez et rincez les ailes de raies à l'eau vinaigrée. Mettez-les dans le panier de la marmite, sur le chou. Ajoutez les bouquets de brocolis, les brins d'aneth et les baies roses. Couvrez. Laissez cuire 15 mn.

Entre-temps, pelez et hachez les échalotes. Faites-les revenir dans 15 g de beurre à feu doux pendant 2 à 3 mn. Ajoutez le vin blanc et le vinaigre de xérès. Laissez bouillir et réduire jusqu'à ce qu'il reste la valeur de 2 cuil. à soupe de liquide. Versez la crème. Mélangez et laissez cuire encore 5 mn.

Hors du feu, incorporez le reste de beurre en parcelles sans arrêter de fouetter. Salez et poivrez. Présentez les ailes de raies avec la garniture de chou et de brocolis. Servez la sauce à part, en saucière.
 
Conseil : vous pouvez aussi servir ce plat avec un simple filet d'huile d'olive, un soupçon de sel de mer et des quartiers de citron vert.
 
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